益生菌：守护宝宝肠道健康，改善消化不良

宝宝出生后就开始与外界的直接接触，不论是呼吸还是进食，所以，宝宝最容易出现的除呼吸道问题外，就是肠胃的消化道问题。

而喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉等种种原因可引起宝宝发育不完善肠胃出现问题，导致宝宝消化不良。而宝宝长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。

1~3岁之间的宝宝一般都是体内缺少益生菌而导致宝宝肠胃调理不稳定，经常腹泻，便秘或者消化不良等状况。所以，如果给宝宝从外界摄入益生菌，调节宝宝肠胃中益生菌数量，能根本上有效改善宝宝消化不良。

益生菌是指食用后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂或定植制剂及其代谢产物。他们是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称。

当有益菌占位比例下降时，人体就会出现菌群失衡。那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列胃肠道的综合病症就会随之而来，人体的微生态环境就会亮红灯，而这时适当补充益生菌，协助体内菌群平衡，就会让人重现健康状态。

益生菌对肠道菌群的调节机制有4个方面：
生物拮抗：益生菌就其种类而言，一般为肠道的优势菌群。在进入肠道以后，会迅速繁殖并且与其他有害生物竞争营养和所粘附的黏膜空间，同时也会主动分泌抗菌物质，如抗生素、过氧化氢等，造成其他有害生物生长受阻，迅速重建良性微生态环境。

改变肠道pH值：益生菌在其生长过程中，大部分种类都会发酵产生乳酸，而这些乳酸能有效降低肠道pH 值，从而抑制部分无法耐受酸性环境的有害微生物。

修复肠黏膜：益生菌具有保护肠黏膜，减轻肠黏膜炎症以及辅助修复肠黏膜的功能。

调节免疫：益生菌定植后，可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子，免疫功能因子能促进免疫球蛋白(IGA)的增殖，中和病毒及致病菌的生物活性抗原。

什么时候给宝宝补充益生菌

1.服用抗菌素时需要补充。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2.消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

3.剖宫产和非母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。

4.对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。

5.带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。

为了保证宝宝体内形成正常菌群，可以在婴幼儿饮食内增加一定的益生菌。除食用已经含有益生菌的食物，如酸奶外，也可建议选用特殊的益生菌制剂。有效地保护宝宝肠胃健康。

菌乐生益菌生由欧盟制造，利用专利微囊化技术， 能有效的减少胃部及十二指肠酸性环境对益生菌的破坏，而且有助掩盖不良气味及口味;还能提供益生菌 的稳定性，存活量高达100%，较非微囊化益生菌强效多5倍。适合婴幼儿、儿童的益生菌服液。有效的帮助宝宝吸收营养成分，如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，保护宝宝健康肠道。