颈椎不好怎么办？壹点宁为你轻松解决！

颈椎病已经发展成一种常见职业病，长时间伏案久坐、姿势不当，致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，不仅颈部僵硬、活动受限，还伴随着头脑昏沉、上肢无力，手指发麻等症状。

很多颈椎病患者出现肩颈不适，觉得休息一下就好，殊不知拖延越久，治疗起来就越困难，严重者需通过手术治疗。

在这里先给大家分享3个自测肩颈是否健康的小动作：

1.左手从后摸右耳朵，右手从后摸左耳朵

如果可以轻松完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。

2.模仿“举手回答问题”的动作，胳膊侧举，一直举到正上方。

如果可以轻松完成，说明肩关节外展能力没问题

3.向后背手，手尖尽量去够脊柱正中位置。

如果可以轻松完成，说明肩关节旋后的功能没问题。

如果活动受限，建议大家提高重视，早做预防，给大家分享 健络通壹点宁——清凉外用镇痛剂，肩颈会轻松很多。

健络通壹点宁 可以快速缓解疼痛，针对关节疼痛、运动损伤、颈肩疼痛等。其拥有磁珠头的独特设计，可以用这个头先检出痛点，然后在痛点处进行按压式，将磁珠按压痛处1-2分钟，然后再来回滚动，可以快速缓解疼痛。

壹点宁主要含有薄荷脑、松节油、水杨酸甲酯等有效成份，其薄荷脑的成份，有助于快速消肿止痛，令肌肉部位减轻痛楚不适，防止肌肉肿痛蔓延；其松节油及樟脑成份具有镇痛、消炎的作用；其水杨酸甲酯则有刺激作用，可促进血液循环，避免体内瘀血积聚，防止受伤部位因酸痛而肿胀！

壹点宁是香港品牌，在香港佳迅正品港货商城就可以购买或者代购，其还有升级版的健络通活络油和藏红宁。