日常作息、饮食决定这我们的身体健康,研究表明,很多食物中含有抑制癌细胞生长的成分,对于抗癌有着很好的疗效,为了拥有健康的身体,远离癌症,在日常生活中我们需要怎么做呢?
“两不”——不抽烟、不喝酒
在保持自己不抽烟的情况下,也尽量避免受到二手烟、三手烟的侵害,因为香烟中含有的有害物质,长期吸入对多个器官都是有伤害的,而二手烟会增加肺癌的风险。
“适量饮酒,有益健康”这种说法是错误的,喝酒不会直接致癌,但酒精进入到人体后,中间代谢出来的乙醛,是明确的致癌物,而很多人喝酒后脸红,就是表明身体无法有效降解乙醛,所以为了自己的健康,能不喝酒就不喝酒
“一多一少一年”——少熬夜、多吃防癌食物、一年一次体检
调查显示,长期熬夜的女性,患上乳腺癌的几率很高,是因为睡眠中产生的褪黑素少,影响到体内激素,免疫力也会下降,癌症也会随之而来。
有研究表明,大蒜、番茄、芦笋、柑橘类水果等都是很好的防癌食物,这些食物中含有较高的防癌成分,等帮助我们远离癌症。
20-40岁的女性至少每三年检查一次乳腺,而对于乳腺癌高危人群,就需要定期进行钼钯检查。每个人都应该养成习惯,要到正规医院一年体检一次,根据检查结果能及时做到早诊断、早治疗、早痊愈。
“一包”——速愈素
速愈素 ,一种均衡完整的癌症治疗专用营养品。医学临床研究证明速愈素可提升癌症病人抵抗力,有助于按时完成致癌疗程及缓和化疗、放疗期间的副作用,完成所有癌症治疗后,病人亦需继续使用速愈素来保持良好的抵抗力。
速愈素含有患者所需的全面营养,快速改善患者营养摄入不足,可作为患者单一营养来源;还含有充足的优质蛋白,促进肌肉合,缓和炎性反应及抑制蛋白质分解因子释放,从而抑制体重下降;还可以改善肿瘤患者的食欲,有三种口味(咖啡、橙子、热带水果),让患者有多种选择,可以作为早餐、甜品、下午茶等食用。
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