季节更提时，生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，凡咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。有两招小小的的办法对付咳嗽和发烧，效果特别好。

一般小儿发烧很容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩子是纯阳之体，体内正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机。

但是到了38度以上一般家长都会急得不得了，马上就往医院送，好像只有医院才能解决问题似的，但事实上有经验的父母都知道，一到医院就是立刻量体温，如果是39度以上，马上就和那只红色的药水，这个效果好，半小时到一小时内就能退烧，缺点就是还要反弹。这时医院就会要求输液，药水一般开两天，两张红头人民币就没了，钱先不管嘛，问题是输液回家后肯定又会反弹，医生就会告诉你这一情况。

宝宝发烧的应对办法

1、如果体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。

2、如果体温超过38.5℃，热面容、烦躁、精神不好，就需要马上给与退热药物。

3、当体温超过39℃时，容易诱发高热引起的厥，必须马上使用退热药物。

这个时候可以使用物理降温方法

一、小林退热贴

【小林退热贴】的七大特性

1、亲水凝胶：日本先进技术生产的亲水性高分子凝胶制品，胶体部分采用了对皮肤应用性好的亲水性高分子材料，清凉消暑，舒缓疲劳。

2、薄荷清香：加入薄荷精华，辛凉性发汗解热，药治流行感冒、头疼生热，有消炎和抗菌作用，薄荷产品对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎的作用。

3、物理降温：儿童发烧在39℃以下，可以采取物理降温的方式，使体温降下来。产品放入冰箱冷藏后使用，有着更好的物理降温效果。

4、提神提脑：薄荷谈谈的清香，冰凉的感觉，让炎热的夏天享尽清爽的感觉，让大脑更加清醒。

5、持久降温：直接贴于额头即可使皮肤的表面降温2-3℃，并且可持续降温8小时。

6、镇定解痛：儿童牙疼、损伤或者头痛需要冷敷的时候，贴入退热贴有镇定和缓解疼痛的作用。

7、安全、无副作用：安全生产、对宝宝无副作用，经过日本和香港双重检验，符合国际标准，更多安全，爸妈更放心。

二、鸡蛋

碰到这种发烧的情况，还有一种方法很简单，打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪，去试试吧。大人也可以。

治疗咳嗽的办法

咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽（就是干咳），这个方法对于干咳没什么作用，对于有痰的咳嗽非常灵光，屡试屡爽。方法也很简单：去买一个白萝卜，一定要白萝卜哦，买回来后切一段，切多少自己定，切成丁，生的，然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以，倒上几勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，没规定多少，根据你萝卜丁的量来定，二三勺这样吧。然后放着，千万不要煮哦。放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝了，一天喝上三四次，一般很厉害的咳嗽当晚就会改善，尤其是晚上咳嗽得很厉害的孩子能明显感觉到。最多喝上三四天就好了，咳的厉害的话一天中的次数喝多点，汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝，放在奶瓶中喝，比吃中药西药好多了，有痰的咳嗽效果最好。

宝宝鼻塞小药方

把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。

宝宝发烧期间的食谱

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；

2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；

3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；

4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；

5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；

6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。

九个止咳小妙招 

①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；

②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；

③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；

④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；

⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；

⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；

⑨夜咳：芝麻冰糖水。