女生天生就是爱美，个个都想拥有完美的身型，但减肥不是很容易的。时间和毅力少一样都不行，饮食还要禁制。不少女生为了减肥，无所不用，抽脂、吃减肥药、禁食都有。但是这些减肥的方法都有一定的风险，有可能会把自己弄的营养不良，分分钟得不偿失。

想健康的保持完美身材吗？活力营养汤来帮你！

活力营养汤具有丰富的维他命B，有助脂肪分解及转化为能量，约有2个番茄的膳食纤维，有助排走便秘，轻松保持身体！它有钙质、多种维他命和矿物质，补充人体营养所需。活力营养汤的配方由专家精心研发，确保你能够从理想的热量当中摄取到精华的营养素。从此无需左计右计，不再怕吃太多会内疚，不食但有心痒痒。一包活力营养汤不但让你维持体力，更能令新陈代谢率提升，激发脂肪燃烧。

五大Keep Fit秘诀

1、摄钙不足，杜楠难缩

吃不够钙会阻碍燃烧体内脂肪，所以每天务必进食2至3醋高钙食物（如奶类饮品、乳酪、活力营养汤等）

2、一字记之曰

每天吃莓类水果包括士多碑梨、蓝莓、黑莓等对保持身体却又帮助，皆因它含丰富的花青素，可减低肠道中糖分的吸收，还能有助控制食欲。

3、分拆上食无难度

要OT而夜食晚饭，可以将活力营养汤及晚餐分开来食用，较早时间吃活力营养汤，分工后再吃肉和菜，从而减少脂肪积累。

4、饭前饮碗汤，苗条又健康

这样可增加饱腹感之余，又能减低食欲。但应避免使用含有骨质汤水（猪骨汤、鸡脚汤），以免弄巧反拙。

5、先下手为强

买一些健康小食（核桃、杏仁），放在家中、办公室、手袋/公事包，在接近肚饿时就要吃小食，令自己再无借口因饿而饥不择食。