现在，大多数家庭中的孩子都是独生子女，所以父母们都会格外关注孩子的健康，在干燥的季节里，孩子们身上不断出现上火、干燥、肠胃不适，让不少父母都感到心疼。对于孩子上火，父母们该如何处理呢？下面我们就一起来看看吧。

引起宝宝上火的原因

宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化热；吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学等也加剧了儿童“上火”的发生。

宝宝年幼，身体各项机能不完善，对于上火等疾病不能像成人一样有一定的调节能力。而且宝宝上火的大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等给宝宝带来很多痛苦，很容易导致抵抗力下降，影响生长发育；不及时治疗更会引发各种其他疾病，比如感冒、腮腺炎等；又如咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，从而导致中耳炎，使得宝宝要饱受针、药的折磨。

宝宝上火要从饮食上调整

第一、饮食要清淡

宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

第二、多饮水

宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

调理宝宝上火的办法

好幸福七星茶是一款婴幼儿保健凉茶，其成分是由蔗糖、糊精、膳食纤维、惹苡仁提取物、稻芽提取物、山楂提取物、淡竹叶提取物、鈎藤提取物、蝉蜕提取物、甘草提取物等10种天然上等材料加工制作而成。有助宝宝消滞解热、调理好宝宝的肠胃不适，好幸福七星茶是依据古典经验专方纯天然萃取上等材料，通过严格的专业测试安全可靠。

婴儿体质普通纯阳，因长期摄入奶粉易生风热，夜睡不宁，烦躁不安，容易惊醒。食用好幸福七星茶可助宝宝消滞解热，调理宝宝肠胃不适的作用。虽然，好幸福七星茶的功效与作用很好，能有效治疗上火，但并不是每个宝宝都适宜喝。好幸福七星茶是凉性的方剂，对于体质较差、毛发稀疏、面白唇淡、舌淡苔白且脾肺气虚的宝宝来说，不适宜服用，宜先增强体质或是选用其他药物。