家有萌宝宝对父母来说，是一件很幸福的事情。童言童语，总是充满着无限的乐趣，经常让全家人都欢乐开怀。然而，幸福的背后也是有烦恼的，孩子吃得好不好、穿得暖不暖、玩得开不开心、身体棒不棒等等，都时刻牵动着父母的心弦，尤其是当宝宝身体不适时，更会让父母操碎了心。

宝宝上火困扰多 内因外因双重“夹击”

宝宝本身就是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺也就是上火现象。而且宝宝的肠胃处于发育阶段，消化系统不健全，因此过剩的营养物质难以消化，也会造成因食积化热而上火。这些都是上火的内因。另外，环境及饮食等外因的变化也会引起宝宝上火。如果宝宝吃了过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料等，加上最近天气炎热潮湿，宝宝就会很容易引“火”上身。

宝宝上火后，应该怎样降火呢？

饮食降火

在饮食上，妈妈们应该给宝宝多喝水，让宝宝多吃蔬菜和包括梨、苹果等在内的凉性水果。同时切记不要给宝宝吃油炸、高热量、高脂肪的食物，所以妈妈们要把备受宝宝青睐的巧克力、炸鸡腿、炸薯条之类的食物揪出宝宝的菜单了。

药物降火

在药物方面，医生特别提出，妈妈们要根据宝宝的生理特点和体质需求选择儿童专用的降火药物，采用蔗糖、糊精、膳食纤维、惹苡仁提取物、稻芽提取物、山楂提取物、淡竹叶提取物、鈎藤提取物、蝉蜕提取物、甘草提取物这十味中草药研制而成的好幸福七星茶就是一个不错的选择。它适用于宝宝上火引起的各种症状，如不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅等。而药性温和、没有副作用，最适合宝宝服用。

在这个炎炎的夏季，妈妈们要密切关注宝宝的身体状况，及时扑灭宝宝的“火气”，赶跑宝宝身体不适带来的“烦恼”，让宝宝健康成长。