血糖偏高也就是人们常说的高血糖。由于体内胰岛素的失衡，血糖含量超出正常人的标准，所以很容易引发的出很多情况。所以针对血糖偏高应注意什么的话题，一直是人们关注的焦点，下面几个方面尤为关键。

血糖偏高应注意什么

谷类食物

碳水化合物的主要来源，其它淀粉类食物如土豆、山药、芋头、粉条、凉粉等含有的碳水化合物也较多，选用时应注意其所含热量。提倡多选用粗杂粮，如玉米面、荞麦、燕麦等代替部分米面。富含植物纤维的藻类和豆类食品食后吸收慢，血糖升高缓慢。粗粮、酵母中含铬较多。

富含蛋白质食品

应按照规定量选用精瘦肉和豆制品，少选肥肉和内脏等富含饱和脂肪酸、胆固醇的食品。牛奶及奶制品含有较多的钙和维生素B2，有条件的病人最好每日选用250-500ml。

蔬菜

富含无机盐、维生素、膳食纤维，除了胡萝卜、蒜苗、豌豆、毛豆等含热量较高的蔬菜之外，常见的叶类、茎类、瓜类蔬菜可以任意食用。

水果

按照每150-200g带皮橘子、梨、苹果等可以换成25g主食适当选用。但如果食后血糖升高，则最好将血糖控制好以后在适量选用。红枣、香蕉、柿子、红果等含糖量较高的水果或干果应限量使用。

酒类

每克酒精产热7kcal。注射胰岛素和口服磺脲类降糖药的患者空腹饮用容易引起低血糖。

血糖偏高不该多吃的食物

猪油，牛油，奶油，黄油，花生，核桃，芝麻，瓜子，蛋黄，动物内脏，葡萄糖，果糖，香蕉，红枣，荔枝。

血糖偏高的治疗方法

近年来越来越多的糖尿病患者开始通过使用特殊医学用途配方食品来帮助自己和家人增强身体机能，改善健康状况。其中，广受高血糖人士好评的就有佳膳适糖等食品。佳膳适糖是专为关注血糖人士而设的营养补充品，低升糖指数配方（GI=28），可延缓餐后血糖的上升，有助稳定餐后血糖；含有丰富的单元不饱和脂肪；含益生菌纤维，平衡体内菌群生态；50%乳清蛋白+50%酪蛋白的高质素蛋白质配方，营养完整均衡，符合全球高血糖协会营养建议，提供高血糖者的每日所需。因此有需要降低血糖的朋友上香港佳迅购买雀巢佳膳适糖，正品保证。

总结：营养是治疗的一部分，糖尿病患者在控制糖分摄入的同时，可通过日常的饮食搭配及食用合理的全营养配方食品，来为身体创造均衡的营养条件，从而提高自身的免疫力，舒缓不舒适的症状，提升生活质量。