现如今血糖检测是体检的常规，因此很多血糖高的人在有口干，多饮，多尿，消瘦症状之前被发现。那么如果体检发现自己血糖高了该如何处理呢？

首先，您要好好回忆一下抽血前8小时内是否进食或喝过含糖饮料，因为这些会导致血糖升高。

其次要明确是否应用过对血糖有影响的药物如糖皮质激素等。

再者要看是否曾患有或正患有对血糖影响的疾病如胰腺炎、肢端肥大症，库欣综合征等。

如果上述情况都可排除，那么下一步就需要复查空腹血糖，糖化血红蛋白，必要时需做口服葡萄糖耐量试验。如果上述检查结果明显异常，就诊断糖尿病。如果上述检查结果不能明确判定您为糖尿病，那么就可能为糖耐量异常俗称糖尿病前期或正常人。如果此次检查结果为糖尿病前期就需要糖尿病饮食运动治疗必要时需药物治疗。如果此次结果为正常人，那么需要寻找您体检那次血糖高的原因或隔一段时间再次检查。

如果已经判定您是糖尿病了那么您需要住院或门诊进行全面评估您糖尿病并发症，合并症以及胰岛功能情况，根据检查结果制定详细的饮食运动方案，选择合适的降糖药物，积极控制并发症及合并症。同时还需学习如何检测血糖，如何处理低血糖，如何监测管理自己的并发症，如何满足自己口腹之欲的同时血糖达标等相关知识。

备注：

1、糖尿病的并发症包括糖尿病周围神经病变，糖尿病植物神经病变，糖尿病下肢血管病变，糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变等。

2、糖尿病相关合并症有高血压，高脂血症，冠心病，脑梗塞，高尿酸血症，痛风，肥胖等等。

所以，在平时要注意血糖的高低，不要等血糖高了或者血糖低了才去重视，很多事情都要从还没有苗头开始就要注意和控制了。在这里，在平时不是很注意血糖的朋友们介绍一款帮助控制血糖的营养品“佳膳适糖”。

佳膳适糖是专为关注血糖人士而设的营养补充品。低升糖指数配方（GI=28），可延缓餐后血糖的上升，有助稳定餐后血糖；含有丰富的单元不饱和脂肪；含益生菌纤维，平衡体内菌群生态；50%乳清蛋白+50%酪蛋白的高质素蛋白质配方，营养完整均衡，符合全球高血糖协会营养建议，提供高血糖者的每日所需。

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