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伤风感冒吃什么水果好 10种水果有效缓解感冒

作者:佚名  浏览次数:0次  上传时间:2018-01-17  我要投稿

感冒分为风寒感冒和风热感冒,前者由风寒之邪外袭、肺气失宣所致,后者由风热之邪犯表、肺气失和所致。风寒感冒的临床表现有头痛、畏寒怕冷、流清涕、咳嗽痰白质稀,而风热感冒的临床表现有头痛、鼻塞、发热、有汗、咽喉红肿、痰黏或黄、咳嗽。无论是风寒感冒,还是风热感冒,病者都要注意饮食。

伤风感冒吃什么水果好

苹果:苹果口感爽脆,富含丰富的营养,是一种低热能食物,具有生津止渴、清热除烦的功效,适合感冒者吃。


梨:梨鲜嫩多汁,口味甘甜,主要分为鸭梨、秋白梨、鸭广梨等,具有清热化痰,润肺止咳的功效,适合感冒咳嗽者吃。

西瓜:西瓜性寒,味甘甜,是一种营养价值很高的高档水果,具有生津止渴、利尿除烦的功效,适合风热感冒着吃。

草莓:草莓鲜美红嫩,果肉多汁,是一种食用价值和药用价值都极高的水果,具有润肺生津,健脾和胃的功效,适合感冒咽喉不适者吃。


香蕉:香蕉味香、富于营养,含有多种微量元素和维生素,具有促进肠胃蠕动的功效,适合风热感冒大便干结者吃。

葡萄:葡萄颜色鲜艳、味道鲜美,富含镁、维生素C和铁,具有健胃、益气、滋肾的功效,适合感冒食欲不振者吃。

猕猴桃:猕猴桃风味鲜美,含有丰富的维生素和微量元素,具有调中理气、生津润燥的功效,适合感冒适于不振、口腔溃疡者食用。


柠檬:柠檬味酸,含有丰富的营养成分,不仅具有清热化痰、解暑开胃的功效,还有延缓衰老的功效,适合感冒喉咙不适者吃。

樱桃:樱桃晶莹美丽,含有糖、蛋白质、维生素等多种元素,具有益气、健脾、和胃的功效,适合感冒食欲不振、全身不适者吃。

橙子:橙子汁味甜而香,含有丰富的维生素C,具有止呕恶、消瘿的功效,适合感冒呕吐者吃。


除了吃水果之外,还可以服用药物治疗,特强幸福伤风咳素,特效迅速消除伤风感冒症状,包括发烧、流鼻水、打喷嚏、鼻塞、头痛、肌肉酸痛、喉咙痛、眼部痕痒、泪眼及咳嗽等。特强止咳、除痰。不含亚士匹灵,故无一般服食亚士匹灵可能会导致的肠胃刺激。在香港佳迅港货商城就能买到,价格优惠,正品港货。

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