很多胖MM羡慕女神的身材，怎么能那样瘦那么美，而一说到减肥，胖MM肯定又要节食，拼命的运动，然而也不瘦，其实，你和真女神只有3个小差距哦！一起来看看吧！

1、定时定量

饱了就不吃不知道大家有没有发现女神吃东西总是吃一点，但是总在吃，这是一种很好的饮食习惯，这样吃饭胃里的压力小且长久保持饱腹状态，胖MM要学习哦！

2、睡好觉，多走路

女神都有个好习惯就是爱睡觉，她们午睡睡的饱，晚上睡的好，睡眠对于燃烧脂肪的功力可不是吹的，而且女神们爱走路，多走路就是在做持续的有氧运动，身体在进行缓慢的，持续的代谢，久而久之当然瘦了哦！

3、每天三包活力营养汤

每一顿吃一包活力营养汤，不需要节食，不需要迈开腿，管住嘴，照样让你瘦。具有丰富的维他命B，有助脂肪分解及转化为能量，约有2个番茄的膳食纤维，有助排走便秘，轻松保持身体！它有钙质、多种维他命和矿物质，补充人体营养所需。

看来女人把减肥当作事业并没有错啊，想要健康瘦下来是一件费时，费力，费脑的事情。所以减肥要趁早，这句话真的不是说说而已。请不要再说什么等我吃饱了才有力气减肥，这样你永远只能做一个胖女人！