不少女人为了身材，可以忍受一切痛苦，比如说饥饿的痛苦。不少女人总喜欢通过节食来达到身材变苗条的目的，这种方法是以损耗身体来达到瘦身的目的，实在是不靠谱。因为女人吃太少是特别伤身的，女人请不要动不动就节食。

1、很容易出现头发脱落问题

吃太少的女人，最直接的影响就是身体得不到充足的营养。如果头皮没办法吸收到足够的养分的话，就没办法滋养头发，很快你的头发就会越掉越多。所以说，一般来说，吃太少的女人，头发都没有特别的浓密，看起来也十分暗淡。

2、很容易导致子宫下垂

吃太少的女人，身体一般都比较瘦，瘦女人身上没有足够的脂肪。要腹部的脂肪不够多的话，就没办法保护子宫了。子宫一旦失去了保护，它就会沿着阴道下滑，轻则下滑至宫颈位置，重则可能脱离阴道，跑到阴道口附近。一旦出现这样的情况，很容易导致宫颈出现感染，炎症也就很快就来了。

3、很容易出现贫血的问题

吃太少的女人，身体内部就很容易缺少各种的营养物质，比如说铁等。再者吃得少时，身体没有足够的动力运转，其更新能力也会受到影响。另外，身体吸收营养的能力也会下降，体内没有充足的营养物质的话，就很容易出现贫血问题了。

4、很容易出现记忆力下降的问题

大脑活动的动力来源于脂肪，而吃太少的女人往往都很瘦，身体的脂肪存量可以说是很少。这样的话就会使得体内的营养变得很贫乏，没有了营养大脑细胞就会受损，使得记忆力变得越来越不好，经常忘事情。

想要身体好，那么必须为身体摄入足够的营养。小编提醒，想要健康的保持身体和补充营养好的话，请尝试着多吃它吧。

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看来女人把减肥当作事业并没有错啊，想要健康瘦下来是一件费时，费力，费脑的事情。所以减肥要趁早，这句话真的不是说说而已。请不要再说什么等我吃饱了才有力气减肥，这样你永远只能做一个胖女人！