夏天的到来加上直射紫外线的增强，雀斑又会影响不少朋友们，灰色不规则的斑影响了很多爱美人士。众所周知，雀斑大部分是由于基因影响所导致，就是我们常说的遗传性雀斑。

雀斑是如何形成的？

雀斑的形成不受年龄的限制，任何年龄段都可长雀斑。

1、饮食不合理

具有雀斑体质的朋友，如果长期食用油炸、辛辣并带有刺激性的食品非常容易导致内分泌失调，尤其是女性朋友，内分泌失调后就容易长雀斑，原理就是肝脏代谢排毒功能被不健康的饮食方式影响，进而导致了雀斑的形成。

2、长期暴晒
经常晒日光浴或者长时间暴露在较强的紫外线环境下，紫外线会加速面部的色素沉淀，雀斑也会越晒越多。雀斑有比较明显的脸部区域特性，一般在眼睛周围和脸颊附近集中生成；开始生成的时候颜色比较浅甚至不仔细观察发现不到，但如果通过太阳紫外线的照射过后，会快速加深颜色。

3、“皮肤出现中毒”

很多人疑惑“皮肤中毒”是什么？这里说的“皮肤中毒”是指使用了含有毒素的不合格化妆品导致了面部皮肤毒素积累到一定程度。“皮肤中毒”后面部的毒素不能及时排除体外，时间一久会导致雀斑的产生。所以护肤品并不是完全的对皮肤有好处，要正确使用护肤品避免造成其他影响。

外国人为什么不去治疗脸上的雀斑？

你是否曾经有过这样的疑问，外国人大部分都不会去主动治疗脸上的色斑？

1、文化差异

由于人种不一样，外国人脸上的雀斑量几乎都比亚洲人的多，即便这样他们也不去治疗，很大程度上是因为他们认为这是一种美的代表，也就是在审美方面的差异。外国人更多的可能会觉得雀斑的独特性，并不是每个人都可以有雀斑的。

2、具有遗传性

几乎所有的雀斑都具有遗传性，这也就是说雀斑实际上是很难根治的。即便通过治疗去除后，过一段时间还是会长出来，毕竟基因是无法轻易改变的。

如何去除雀斑？

1、正确健康饮食

通过补充足够的营养，比如多摄取维生素和人体所需的微量元素。保证饮食的多样性，同时避免食用垃圾食品，多吃绿色健康的食品。

2、避免过多日晒

外出时应注意涂抹防晒霜或使用防紫外线遮阳伞，尽量避免太阳直射。

3、食疗疗法

就是每天吃一包陈老二燕窝滋阴丸就行了，女人滋补是最适合了，身体调理好了，外表看起来也漂亮多了。

总之即使患有雀斑也不要过分的担心和焦虑，颜色比较淡的可以通过化妆来弥补，保持健康乐观的生活方式对雀斑的治疗也会起到很好的作用。