如今越来越多的女性患上了不孕症,内分泌失调是导致女性不孕的关键因素之一,内分泌失调会引起月经不调,严重的时候会导致女性出现闭经现象,从而影响到女性的正常受孕,因此预防内分泌失调性不孕的重要性不言而喻。那么内分泌失调怎么办?内分泌不孕的主要原因在哪里?该怎么预防呢?下面就来看看吧。
内分泌失调怎么办?
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内分泌失调不孕的主要原因在哪?
1、排卵障碍
各种内分泌功能失调引起的排卵障碍均可直接造成不孕。
2、先天性性分化异常
主要包括雄激素过多,雄激素缺乏,雄激素功能异常等疾病。
3、闭经
闭经是月经稀少的一种极度形式,可分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指女性18周岁后仍无月经来潮者;继发性闭经是指曾有规则的月经,而由于某种原因造成停月经3个月以上者。
4、高催乳血症
催乳素分泌异常过高的不孕或不育包括闭经、溢乳、月经过少与稀发,黄体功能不全以及排卵。
5、黄体功能不全
月经提前、淋漓不尽、宫血形成无排卵型月经等。
6、多囊卵巢综合症
具有月经紊乱、闭经、无排卵多毛、肥胖、不孕合并双侧卵巢增大呈多囊改变。
7、甲状腺
甲状腺功能亢进、减退、桥本氏甲状腺炎等都会影响排卵引起不孕。
预防女性内分泌失调可以从日常生活中的几个方面做起:
1、多吃黄豆和豆制品
黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素,而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量,平衡体内的雌激素作用。
2、泡澡
在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩,增强血液循环。对于条件所限者,也可以试试用热水泡脚,也可以达到同样的效果。
3、尽量少熬夜
熬夜会直接导致新陈代谢失调,而在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。