一提到骨关节类的疾病，很多人立马想到是发生在老年人身上的，但是，事实其实不是这样的。据相关数据统计，我国患关节炎的人已经超过了一亿，并且人数还在不断增加。

随着科技发展和社会进步，从事脑力劳动的人越来越多，各行各业“动手动脑不动脚”的现象日益频繁，比如学生、司机，每天与计算机为伴的上班族，以及研究类行业，多数时间都是坐着的状态。

随着电子产品的普及，“手机族”、“电脑族”不断增多，经常一坐就是半天。由于缺乏运动以及长久劳损，关节容易僵硬变形，进一步影响健康状况。相关数据也表明，关节炎患者有呈现“低龄化”的趋势，以前是“老人病”，现在中年人、青年人患关节炎者已不在少数。

关节炎属于炎性骨类疾病，大多发生在人体关节部位以及关节周围组织，比如膝、踝、肩、肘、腕等大关节，以及一些小关节。临床上主要有红、肿、热、痛的表现，严重的会出现关节畸形、甚至关节残疾。

一旦得了关节炎，对生活产生明显影响，那关节炎能治好吗？下边小编给大家介绍几种简单可行的方法。

1、适量运动

适量的运动可以有效的锻炼关节，使关节能够得到润养。注意运动方式不要过于剧烈，选择舒缓的运动比较好，像中医的一些养生功，比如八段锦、五禽戏、易筋经都可以。

2、艾灸

对于膝关节疼，可以艾灸内膝眼、外膝眼、血海和足三里几个穴位，肩膀疼可以灸大椎穴和肩井穴。

3、中药治疗

对于部分已影响到工作和生活的患者，建议结合中药来调理。比如固本活络通，每天早晚吃两次，可以缓解关节病痛。如果发展严重，一定要及时就医。

总而言之，对于关节炎能治好吗？答案是可以的，关键是坚持，还有养成良好的习惯。