近期正值登革热流行季节，为防止因输入性登革热病例造成事故发生，保障人们的健康安全。日前，疾控中心发布温馨提示，提醒市民做好灭蚊、防蚊等个人防护措施。

据介绍，登革热是由登革病毒引起的急性蚊媒传染病，主要是通过带有登革病毒的埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬人而传播。埃及伊蚊和白纹伊蚊俗称“花斑蚊”，在各省广泛分布，伊蚊幼虫主要孳生在室内和房屋周围盛有清水的容器中（主要是水缸、盆、罐、椰壳、破旧轮胎等）。登革热流行季节常是天气湿热、蚊虫滋生的季节，一般在每年的5～11月，高峰在7～9月。

人一般被带有登革病毒的蚊子叮咬后3-15天内发病，主要有以下症状和体征：突发高热：一般持续3-7天，体温可达39℃以上。三痛：主要为剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节骨痛。三红：面、颈、胸部潮红。出疹：皮肤可有麻疹样、针尖样、白斑样、荨麻疹样等多样性皮疹。出血：皮肤、齿龈、鼻腔少量出血。乏力以及恶心、呕吐等消化道症状。

“目前，尚没有治疗登革热的特效药物，所以预防是防治登革热的关键措施。”疾控中心相关负责人介绍到，预防登革热，先防蚊虫滋生，避免蚊子叮咬。

具体措施：

1、清除容器

其养植水体是常见的蚊虫孳生场所，应定期5天至7天进行换水，或改用沙子养植，控制蚊虫孳生。

2、清理废弃轮胎

轮胎构造特殊容易积水，应尽量室内堆放，露天堆放的轮胎须防雨遮盖，废弃轮胎应及时清除。 

3、清除建筑垃圾

建筑工地，特别是地下室积水杂物多，容易成为蚊虫孳生地，应定期检查，及时清理。

家庭及个人有关预防措施：

1、家中花瓶等容器最好5-7天换一次水，注意清理阳台等地，以及容易孳生蚊虫的积水容器。

2、家中使用的贮水容器、水井及贮水池要加盖。

3、将居家周边地面凹陷的地方全部填平，以防积水。

4、如房间没有空调设备，应装置蚊帐或防蚊网。

5、使用安全有效的驱蚊敌，并遵照包装指示使用适当的份量。

6、避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

7、怀疑自己感染登革热时要及时到市级医疗就诊，尤其是近期15日内到过东南亚等有登革热疫情的地区的人员，要告诉医生您的外出情况。

专家防蚊支招：

登革热和登革出血热是经蚊子传播的，平日里该如何防治蚊呢？告诉您对付蚊子的几个小方法。

1、断绝孳生水源

蚊子发育早期的卵、幼虫和蛹都生活在水里，所以只要断绝它们孳生的水源，蚊子就没办法繁殖。家中要注意及时清理积水，把露天摆放的坛坛罐罐收拾好。

2、防止积水

地漏、下水道等处也要防止积水，并时常喷点杀虫剂，彻底破坏蚊子生存环境。

2、建立“防护网”

建议居室选择安装纱窗、纱门和蚊帐，建起一道阻隔蚊子的防护网。

3、做好身体防护

夏天到野外或蚊虫较多的地方时，应穿长袖衫及长裤保护，并且每12小时左右在外露的皮肤上喷一次驱蚊敌，蚊子就会离你远点。

4、不做蚊子最爱叮咬的人

尽量穿浅色衣服，洗澡少用香味浓郁的香皂，因为蚊子喜食花蜜露，使用花香味浓郁的香水、化妆品面霜后， 被蚊子叮咬的概率会上升。

5、多吃蔬菜

蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等，人吃下后，蚊子也会离你远点。

6、被叮咬后不能抓

因为抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等会渗出，肿成一个包，以致越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10~15分钟后，痒感就能明显消退。