只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡，才是人体真正意义上的健康态。

达到了这样一个健康状态的人，就有了一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，又足以抵御外来致病因子的侵袭。反之，如果一个人气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱，就破坏了三者的动态平衡或者说造成了严重失衡，因此而形成内部环境的一团混乱和千疮百孔，这样的人可想而知，既没有力量及时清理内部的毒素，更缺乏抵御外来致病因子侵的能力，因而，也就成了致病的根本原因。

那么有什么好方法可以疏通经络调和气血，下面就让我们来了解一下吧。

活络丸可以疏通经络调和气血

陈老二驱风活络丸针对洽疗及护养关节进行配方，纯中药制造，绝无西药陈老二活络丸成份，固不会产生如消炎止痛药带来的副作用。令你对治疗气血筋络及护养关节更有信心，有助调理身体，强健筋骨。患者一服见效，再服一、两天后，明显改善相关症状，减少痛症复发机会，也可长期服用，改善身体机能，有保肝益肾作用。

日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。

经常运动

因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。

保持心情愉快

因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是最典型的例子。因此不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。