得了糖尿病不要紧，主要是控制不好血糖吓人，所以作为糖尿病患者，要想让自己得了糖尿病后能把血糖控制好，不得并发症，在选择药物治疗以及注射胰岛素的同时，必须要了解糖尿病饮食禁忌，有哪些升糖食物不可以吃，这样才可以控制糖尿病。

下面这3大饮食“戒律”，糖尿病患者千万别碰：

1、糖尿病患者要少吃盐

平时在饮食当中，作为糖尿病患者，必须要低盐，因为如果吃的盐过多，就会造成血压高，这对于血糖患者来说，可以说是雪上加霜。因为糖尿病本身就对血管破坏相当严重，所以这时如果吃的盐过多，造成血压升高，特别容易造成心脑血管疾病。所以在平时饮食的时候，糖尿病患者必须要低盐。

2、糖尿病患者要禁止吃糖

糖尿病患者必须在饮食方面，要减少吃含糖量过多的食品，特别是糖类食品，比如蜂蜜，白糖，冰糖，以及含糖类过多的水果，作为糖尿病患者都必须要少吃，或者是不吃。

因为糖尿病患者，就是因为血糖过高，所以造成并发症出现，因此在平时的饮食当中必须要禁止吃糖。

3、糖尿病患者要少吃脂肪类食品

糖尿病患者不能吃大鱼大肉，或者是少吃，因为大鱼大肉吃得过多，所含的营养成分很高，对于血糖患者来说，不利于血糖的控制。

糖尿病患者吃什么可以降低血糖

针对糖尿病患者研发的营养品有很多，但选择的时候还是要慎重，就目前来看佳膳适糖，是比较科学也最受认可的，它是雀巢研发生产，由香港佳迅平台销售的。

它采用低升糖指数(GI=28)配方，而且富含膳食纤维，能帮助糖尿病患者很好地平衡体内菌丛生态，维持肠道健康，从而稳定餐后血糖。而且里面还添加了不饱和脂肪，也有利于心脏健康。另外，它50%乳清蛋白+50%酪蛋白的高质蛋白质组合，营养完整又均衡，符合全球高血糖协会营养建议，能很好地为高血糖患者提供每日营养需求。

正是由于上述种种优点，佳膳适糖获得了香港医学会颁发的“2012-2014年最受医护人员欢迎健康品牌大奖”。所以，广大糖尿病患者可以放心的服用。

对于糖尿病患者来说是非常重要的，一定要引起患者本身和家人的重视，也祝愿广大糖尿病患者轻松摆脱困扰，早日恢复健康。