艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，可以提升人体的阳气，比起吃补药来得直接和持久。因为，肾阳最需要的是温补，而补阳最好的方法就是艾灸，这样等于直接给肾加热；再加上艾灸温经通络的作用，等于直接将元阳之气输送到人的肾部腧穴，效果甚至达到立竿见影。

那么，该如何用艾灸来补肾呢？主要的穴位有哪些呢？

1、灸三阴交

首先，想要补肾的朋友们可以艾灸三阴交的穴位，它是三条阴经交汇的聚合点，在艾灸这个穴位的过程中，能够起到补益阴经和从阴引阳的作用。若是长期艾灸这个穴位，还会对脾肾带来很多的好处，有效的降低血脂，去除身体里面的湿气。

2、灸足三里穴

灸这个穴位，能够起到多气多血和增强肠胃的蠕动，还能够强壮人体的脾胃，还能够将人体的免疫能力提高。就中医上来说，灸足三里是几千年流传下来的历史，经常灸这个穴位也能够补肾益精。

3、灸关元穴

关元穴是人体非常重要的一个穴位，也是足少阴肾经和足太阴脾经以及足阙阴肝经跟任脉的交汇，这几个部位能够有效的治疗小肠和任脉上的疾病。所以，经常灸关元穴，能够起到混通经络和理气和血以及补肾壮阳的作用。

为了让艾灸的效用达到最高，一款正宗、好用的艾灸就至关重要了，从传统手持艾柱的古法艾灸，到以艾贴为代表的改良艾灸，最后艾王推出了以正宗蕲艾古法创新便携式艾灸——艾王深灸！

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