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长者营养不良怎么办?关键在于饮食改变!

作者:佚名  浏览次数:0次  上传时间:2019-02-25  我要投稿

人到中年,机体开始“滑坡”,尤其到老年下滑更为明显。中老年人体力活动减少,能量消耗下降,基础代谢率降低,在年龄增长的过程中,有许多因素可能导致营养不良。长者认为肉类含有高脂肪,鸡蛋的胆固醇高,容易引起心脏病等慢性疾病,因而戒绝这些食物,转为吃斋,青年人认为长者的身体机能逐渐减弱,对能量物质的总体需求量减少,不需要过高的营养素提供。


这样诸多类似的误解及问题,在长时间的积累下极易造成食物供给的蛋白质不足,间接导致长者摄入量的不足。蛋白质营养不良会造成机体负氮平稳,加速肌肉等组织的衰老退化,使酶活性降低,引起贫血,对疾病抵抗力减弱,引发一系列不良后果,损害身体健康!蛋白质作为人体第一营养要素,虽然长者对它的吸收、利用和消化远低于青年人,但是对其的需求不仅没有减少,反而呈增加趋势!因此,提供足够的蛋白质对长者至关重要。


对于长者营养不良的现象,最好的方法就是饮食改变。佳膳益生采用科学的配方设计,提供均衡全面营养,具有免疫强健、增强肌肉质量、肠道健康等功效。它既可可以作为单一营养来源使用,也可满足成人每日营养所需。而且它的吸收率好、利用率高,对于长者来说,是一种理想的完美食品!

那么,问题来了!佳膳益生在哪里可以买到呢?对于佳膳益生,一般时间多余的人都是通过自己去香港购买的,也有很多都是通过香港佳迅购买,因为前者多多少少都有不方便的,而后者就方便多,不仅能快捷而且方便,直接在他们的港货网下单就行了,然后邮递到家,非常很方便。


对此,大家可以根据自己的情况选择哪种形式去购买,小编就只能帮到你们到这里了。另外,长者除了在饮食上要摄取足够的蛋白质外,也要注意其他营养的摄取,再配合适量的运动,以维持身体健康,提高生活素质。

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