老年人消化系统退化怎么办?

　　“家有一老，如有一宝”。老人的身体状况是儿女们最关注的问题。随着社会的发展，越来越多的老人独自在家生活，缺少儿女的照顾。因为以前我们国家一穷二白，老人家们从小就过惯了节衣缩食的日子。很多老人家都或多或少身体有些毛病，特别是吃不下东西或者根本没胃口。

老人消化系统退化怎么办？

　　而且随着年龄的增加，身体机能也在渐渐弱化，胃的消化功能也在逐渐退化。老人消化系统退化怎么办？肠胃不好怎么办？这已经成为儿女们心中共同的问题。其实，针对老人出现的消化系统退化、肠胃不好的现象，可以采取以下几种方法：

一、食用一些如山楂、陈皮、神曲等健胃消食的食物，对消化功能进行调节；
二、平时多按摩足三里穴。足三里穴位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。将拇指指端按在足三里穴处，尽力按压，然后推拔筋肉，连做7次，也能起到提高肠胃功能的效果；
三、食用易消达消化酶片。

　　易消达消化酶片是香港最受欢迎的消化酶片之一，提供消化系统的酶素，有效分解脂肪、蛋白质及碳水化合物，确保消化良好。可有效针对老年人消化系统退化、肠胃不好的问题，提高消化功能、促进消化吸收，效果很好，值得一试。