office美眉必备零食

　　在今天的职场上，女性早已成为一道靓丽的风景。笔者朋友小张就是这样的一位美女，她大学毕业后一直在某大型企业从事HR工作。在朋友的眼里，她工作非常努力，成绩明显，深受老板赏识，同时她也有许多女孩共有的特点：爱吃零食。那么，对于女性白领这种长期在office上班、工作压力大、三餐不规律的人来说，究竟什么样的零食才合适呢？下面笔者就为广大office美眉介绍几种：
　　1、甘草杏。经常口干，饮食不规律的人最适合以甘草杏作为一种零食的，因为这种零食的组合具有很好的生津止渴的功效，可以缓解口干舌燥，对饮食不规律而造成的“食火”也有很好的作用。冬季干燥的时候更可以食用。
　　2、川贝枇杷糖。咽喉不适、经常用嗓子、或者所处环境中空气质量差的人都适合吃川贝枇杷糖。川贝可以润肺，枇杷叶可以宣肺消痰，而薄荷具有清凉辟秽的功用，如果你在街边、建筑工地、吸烟等空气污浊的环境中，都可以吃一颗川贝枇杷糖来保护肺脏。
　　3、龟苓膏。龟苓膏最适合经常加班熬夜、上火、便秘、有痤疮的人食用。这种小零食有助于下火、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便，尤其适合经常熬夜、阴虚有热、长痤疮、皮肤瘙痒、上火、便秘的人群吃。
　　4、阿胶枣。被誉为补血上品的阿胶，制作成枣子，适合血虚、失眠、发质差的人食用。阿胶具有很好的补血功效，而大枣则有气血双补的性质，两者搭配，补血养气的功效自然就不言而喻了。
　　5、茯苓饼。茯苓饼对于脾胃虚弱、消化能力差、肥胖、四肢水肿的人都能食用。茯苓对于控制肥胖是个能手，可以健脾养胃的同时还能控制废物的生成，还可以化解已经生产出来的废物。另外，茯苓的利水作用有助于消除四肢水肿的情况。
　　当然呢还得备些消化酶片。由于office工作的特点，有的白领经常不能规律就餐，白天随便应付一下，到晚上就放开胃口、大吃大喝。其实这样对身体很不好，会加重肠胃的消化负担。易消达消化酶片含有丰富的消化酶素，能够刺激胆汁分泌，促进蛋白质、脂肪以及碳水化合物的消化吸收，恢复肠胃功能，让白领们放心享受美食！