吃火锅怎么搭配才健康?

随着现在生活水平的改善，火锅已经成为人们餐桌上的常客，越来越多的人在吃火锅时往往会选择自己的最爱，尽管有些食物明知不健康还是想吃。还有些食物如果搭配不当... [详细]

夫妻如何度过七年之痒，保持感情历久弥新

爱一个人要互相信任；爱一个人要互相理解；爱一个人要多多用心去包容；爱一个人要心胸宽阔；爱一个人要尊重对方的思想和主见；爱一个人要在背后多给予支持；爱一个人要坦诚相待；爱一个人不要埋怨... [详细]

老年人肠胃保健六字诀

对于老年朋友们来说,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义，而肠胃的保健更是老年人自我保健的重要方面。重视肠胃的养生保健,许多消化方面的毛病诸如胃部不适、便秘等均可不药而愈... [详细]

治疗胃胀痛的好帮手

你有过胃胀痛吗？那你都是怎么处理的呢？也许你会说，不就是到医院打点针、吃点药就OK了？可是，前不久笔者的一位朋友就因为有轻微程度的胃胀痛到医院治疗，结果又是做胃镜... [详细]

夏季如何健康饮食

夏天天气炎热，人们的食欲减弱，饮食不合适很容易发生各种肠胃不适的症状。那么夏季我们应该吃什么帮助消化，保护脾胃呢? [详细]

送给高考孩子的礼物

高考临近，孩子为了更好的复习功课，住到学校去了。可是，今天他班主任的一通电话彻底把我打懵了。上午我正在上班，他班主任打电话到我手机上... [详细]

解决食欲不振的好帮手

食欲不振是几乎每一个人都遇到过的问题。遇到食欲不振时，吃什么东西都没有胃口，人也打不起精神，影响正常的工作和学习；严重时甚至会影响身体的健康... [详细]

深秋时节如何健康饮食

秋季是收获的季节，而且此时气温寒凉，人们的食欲逐渐增强，消化力也有所提高，正是弥补由于夏季气候炎热造成营养不足的好季节，但是如果饮食安排不当也会适得其反... [详细]

吃好晚餐“三不宜”

人们常说：早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃得少，说的是我们科学饮食的基础。虽然说晚餐要吃得少，可不能说明晚餐对我们来说不重要... [详细]

易消达——保持肠胃健康之白领女性篇

“让我们想象男人来自火星，女人来自金星。很久以前有一天，借着望远镜眺望的火星战神，发现了爱与美的金星女神。于是，他们决定飞向地球。... [详细]