帮助消化的药,助消化药第一品牌！

　　

核心提示：帮助消化的药,助消化药

 

    吃什么药可以有效调理肠胃和帮助消化的呢？已经成为大多数人肠胃功能不好或者消化系统不好的人的困惑，由于现代生活节奏加快，一些人不同程度的存在于生活饮食不规律、不注重健康饮食、烟酒过度，造成肠胃功能不好，出现消化不良、胃胀气等症状。而肠胃消化不好的人，不仅会影响身体对食物的消化，还会累及到自身的脸庞，例如很多胃肠功能不好的女性，肤色就会出现面色发黄和黯哑等问题，常常影响女性的形象。

那么有些时候实在难忍了就要去买一些帮助消化的药来缓解，那胃肠消化不好的人应该吃些什么呢？如何通过合理的膳食来调理肠胃呢？

首先，肠胃消化功能不好的人，一定要重视吃早餐。必须养成每天吃早餐的习惯，因为不吃早餐的弊端非常多，早餐空腹，消化系统内的胆汁不能用于对食物的消化，对胃肠功能会造成很大影响。而不吃早餐也会使中餐有强烈的饥饿感，那时引起进食过多，从而加重胃肠的消化负担，严重影响胃肠功能。所以，每天应重视吃早餐的习惯。

其次，肠胃消化功能不好的人，应该要减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，而主食最好以谷类粗粮为主，如玉米、燕麦、小米、豆类等，同时还可以调配深色或绿色蔬菜的比例。还可多喝粥、汤，而蔬菜最好生灼，或做成蔬菜粥和汤汁类，这样不仅能够补充足够的纤维素，而且利于排毒，让紊乱的胃肠得到适当的休息调整。另外，还可多食一些新鲜水果，因为新鲜水果有利于促进消化，对于肠胃不好的人来说是非常有益的食品。要想调整失衡的消化功能，可以选择多吃水果，也可以在饭后1小时喝点橙汁和木瓜汁，以此来调整消化机能；例如吃苹果和香蕉就可促进消化。有些专家还建议还可多喝一些绿茶，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻不易消化的食物对肝脏的危害，从而起到调理胃肠的作用。

然后，胃肠功能不好的人，平时还应该适量喝些白开水，但切忌大量饮用啤酒、可乐、软饮料等，同时，还要避免摄入脂肪含量过高的食物，以免加重胃肠的负担，出现消化不良情况。

最后，相信大家对于选择哪些帮助消化的药、助消化药还有一点困惑，吃了会不会有副作用？绝对放心！若出现消化不良情况严重者，可适当添加一些消化酶片服用，例如易消达消化酶片，它富含丰富的消化酶素，快速分解蛋白质、脂肪及碳水化合物，有效改善胃肠功能，及时解决消化不良问题。那么，日常生活中，我们不仅要注意健康饮食，更要懂得保护好我们的胃肠，让我们不仅能够拥有健康，更能拥有美丽的容颜。请记住助消化药第一品牌-易消达！香港700万人的选择！