宝宝消化不良怎么办？专属宝宝的“五大养胃”绝好妙招

　　

核心提示：消养胃 消化不良 宝宝消化不良怎么办？

 

    随着现代生活的快节奏发展，出现消化不良反应情况者已经不仅仅体现在大人、老人及年轻人；如果家中没有良好的饮食习惯，还可能涉及到宝宝们的肠胃健康，也就是我们通常所说的消化不良。那么宝宝消化不良怎么办？，妈妈们应该如何保护好宝宝的“胃”健康，让宝宝在成长过程中拥有一个健康良好的胃。理所当然，妈妈们必须从宝宝们“养胃”工作做起。为了防止宝宝出现消化不良等反应，妈妈们必须为宝宝做好五大“养胃”工作，“养胃”绝好妙招具体表现如下：

 

一、 养胃饭。妈妈们每天煮饭的时候，要先将米洗好，再将洗好的姜切成薄片放入洗好的米里面蒸煮，因而，煮出来的饭具有暖胃作用。

二、 养胃菜。卷心菜和甘蓝对健胃养脾有很大的作用，卷心菜、甘蓝可与薏米、陈皮、蜂蜜同煨，可以治疗胃胀，与萝卜丝一起炖可治疗食欲不振。同样，卷心菜、甘蓝还可单独做菜，对宝宝的胃有非常大的好处。

 

三、养胃粥。采用肉做粥不仅能趋寒，还能补充营养，刺激肠胃的蠕动。肉粥的选取最好选择羊肉粥和鸭肉粥。还可采用素食做粥，例如：山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥能达到健胃效果。

 

四、 养胃饼。准备红枣500克，煮熟去皮核，取枣肉250克，干姜粉60克，再将干姜粉和枣一起捣成泥，制成小饼，放入烤箱内烘干即可食用。

 

五、 养胃汤。妈妈们可以炖一锅又营养又健胃的汤。其方法先将新鲜鸡去掉内脏，切成块状，再准备红枣几个，浸泡去核，选用老姜几片。然后将全部备好的材料一起放入锅中加水烧开，再转小火煲约三个小时，一款鲜美可口的汤就做成了。

结合五大“养胃”方法，采用五大“养胃”妙招，及时防止宝宝出现消化不良的情况。很多妈妈怀孕后，因为妊娠反应比较严重，导致产后没胃口或者消化不良。必须适当补充一些消化酶片，帮助消化、保养肠胃。目前最好的消化酶片是香港的易消达消化酶片，美妈们可以去尝试一下。